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　　5、广泛型：这种方式不仅刺激部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　6、帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　7、器械型：这种方式需要借助某些电动器具或，直接刺激获得快感。例如用震蛋刺激你的系带处，没有震蛋，也可将手机调至震动尝试。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不过度自慰，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有太大影响的。